Sobre o livro: ano / A fadiga é definida como falta de energia física, mental e emocional, e a fadiga crônica é sua ausência de longo prazo. No entanto, vivendo na sociedade ocidental moderna, dificilmente é necessária uma definição de fadiga. Provavelmente, você já está bastante familiarizado com esse problema. E é provável que você esteja passando por fadiga crônica. Apesar de a fadiga ser generalizada na vida moderna, do ponto de vista da natureza como um todo, é um fenômeno verdadeiro. Em primeiro lugar, porque a natureza é abundante em energia e atividade criativa. Os pássaros acordam de manhã cedo, cantam, constroem ninhos incansavelmente, buscam comida para seus filhotes; esquilos correm para cima e para baixo nas árvores, pulando de galho em galho; e quando chega a primavera, parece que a grama e as flores estão prestes a brotar do solo e se estender para cima em abundância, cheias de vitalidade.